Fit blijven met blessure

Training tijdens een blessure:

Vanwege een blessure kun je noodgedwongen niet meedoen met de reguliere trainingen en wedstrijden.
Voorkom dat je snelheid, kracht of uithoudingsvermogen met sprongen achteruit gaat.
Met aangepaste trainingen kun je dit voorkomen of beperken. Vraag naar de mogelijkheden.