Ontdek de kracht van fitness bij D3 Training & Coaching, onderdeel van Fysio De Trije!
Bij D3 Training & Coaching, de fitness- en coachingsafdeling van Fysio De Trije, staat jouw gezondheid en vitaliteit centraal. Onze praktijk is gespecialiseerd in sportfysiotherapie, revalidatie, training en coaching op het gebied van lichaamsbewustzijn en welzijn. Daarnaast werken we met een team van 2 enthousiaste personal trainers die je helpen om het beste uit jezelf te halen, ongeacht je niveau of doelstellingen.
Onze programma’s zijn ideaal voor mensen die vanuit een blessure of langdurige inactiviteit hun kracht en conditie op een snelle, maar veilige manier weer willen opbouwen of hun prestatieniveau verder willen optimaliseren. Bij onze fitness staat jouw hulpvraag centraal. Op deze manier trainen we altijd doelgericht. Dit is dan ook de uitgangspositie voor de trainingen. Op deze manier kan het beste resultaat geboekt worden.
Wat je ook zoekt, wij hebben de juiste trainingsvorm voor jou:
- Personal training: Eén-op-één begeleiding van een ervaren trainer. Werk aan je kracht, conditie en vitaliteit met een volledig persoonlijk programma. Wil je intensief hierbij begeleid worden, dan kun je gebruik maken van de diensten van een Personal Trainer.
- Duotraining: Train samen met een vriend, partner of collega onder begeleiding van onze Personal Trainer. In een tweetal motiveer je elkaar om het beste uit jezelf te halen.
- Smallgrouptraining: In een kleine groep van 4 tot 6 personen krijg je intensieve begeleiding van personal trainers, met de voordelen van persoonlijke aandacht én de gezelligheid van groepsfitness.
- Circuittraining: Werk in een groep van 6 tot 8 personen aan een complete work-out. Onze circuittraining biedt je een uitdagend en afwisselend programma voor kracht en uithoudingsvermogen.
Bij D3 Training & Coaching werk je onder begeleiding van gespecialiseerde sportfysiotherapeuten én gedreven personal trainers. Of je nu herstelt van een blessure, je sportprestaties wilt verbeteren of gewoon fitter wilt worden – ons deskundige team helpt je bij elke stap.
Kies voor fitness op maat bij D3 Training & Coaching en werk gericht aan een gezonder, sterker en vitaler lichaam!
