Spierklachten
Spierklachten kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde houding, stress, intensieve sportactiviteiten of juist door langdurig weinig bewegen. Veel mensen ervaren hierbij pijn, stijfheid, kramp of verminderde kracht. Spierklachten kunnen je dagelijkse bezigheden en sportprestaties flink beïnvloeden.
Bij Fysio De Trije in Franeker en Berlikum onderzoeken onze fysiotherapeuten waar de klachten vandaan komen en welke spieren hierbij betrokken zijn. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op om de belasting en belastbaarheid weer in balans te brengen. De behandeling kan bestaan uit oefentherapie, mobilisaties, spierversterkende oefeningen en advies over houding en beweging.
Wanneer spierknopen of verhoogde spierspanning een rol spelen, kan dry needling een effectieve aanvullende behandeling zijn om spieren te ontspannen en pijn te verminderen.
Ons doel is het verminderen van klachten, het verbeteren van de spierfunctie en het voorkomen van terugkerende spierproblemen, zodat je weer vrij en pijnvrij kunt bewegen.